如果觉得今天没什么事可写，可以先找一个只属于今天的细节：闹钟上的时间、吃过的东西、窗外的天色，或者一件还没做完的小事。不必从中总结道理，也不用写满一页。具体的一句话，就是一份记录。
从四个问题里选一个
下面的句子只是示例，你可以换成自己的经历。
| 问问自己 | 可以写下的一句示例 | 可以用来开头的图像 |
|---|---|---|
| 今天吃了什么？ | “晚餐是在街角小店买的。” | 外卖袋或便利店晚餐 |
| 今天看见了什么？ | “窗外一直是灰色的天。” | 窗外灰天 |
| 今天做完了什么？ | “洗好的衣服终于挂起来了。” | 洗过的 T 恤 |
| 今天留下了什么？ | “这张小票让我想起出门的那一趟。” | 购物小票 |
没有图片，也可以用这些问题写日记。插画只是帮你选一个起点。这组作品用松散的深灰线条，以及少量奶油黄、灰紫和雾蓝色块，让寻常物件出现在页面上，又不把它们变成一整幅场景。
试试“一张图，一句话”
在日期旁放一件小物，写一句话；如果今天只想写到这里，就停下来。半杯水可以引出“我在厨房桌边休息了一会儿”，一本书可以引出你还记得的一句话。剩下的地方可以留白，也不必改天补满。
没回的邮件、还没洗的碗，同样可以出现在手帐里。记下一件没完成的事，不等于用它评价一整天。你可以先如实写下，也可以顺手补一句明天想做什么。
找到与你今天相符的那一枚
合集 · 16 幅插画Nothing much happened today.查看合集Nothing much happened today 收着 16 枚独立的日常物件插画：显示 11:47 的闹钟、外卖袋、钥匙圈、用过的茶包，都在其中。选一枚真正能让你想起今天某个细节的图，再用自己的话写下它。写多写少，都可以。